中低理論,九岸溪撿玉石點

減脂運動｜減脂多久有效果？做中低強度運動，消脂效果最理想

有接觸開運動理論的朋友，相信對以下說法不會陌生：「以減肥為目標的運動應以中低強度（約60-70%）進行，在這個心率強度區域內，身體會以脂肪作為主要燃料，故能有效消脂。相反，劇烈運動時身體會優先使用醣份（碳水化合物）作燃料，因它較脂肪更能快速供應能量予肌肉活動，但變相就 ...

奈（漢語文字）

奈，漢語一級字 [5] ，讀作奈（nài），本義為燎柴祭天。 [3-4]

葫蘆（葫蘆科葫蘆屬植物）

中文名葫蘆拉丁學名 Lagenaria siceraria (Molina) Standl. 別名嘎貝哲布（藏名），葫蘆殼抽葫蘆壺蘆蒲蘆界植物界門被子植物門綱木蘭綱目葫蘆目科葫蘆科屬葫蘆屬種葫蘆

彼岸花小百科

白色品種的彼岸花則稱作「曼陀羅華」 ( mandarava )，綻放於天堂之中，代表解脫或覺悟。曼珠沙華和曼陀羅華皆是出自佛教的《法華經》，兩者皆為天降吉兆四華之一。不過，《法華經》原文中並沒有提及曼珠沙華和曼陀羅華是哪一類的花種，是後人將其美名引用至石蒜花上，便流傳至今。而在傳說及《法華經》中，皆有指出曼珠沙華和曼陀羅華是香氣馥郁的花朵，但是真正的石蒜花是沒有香味的喔! Photo by Tunafish on Unsplash 儘管彼岸花是個不被祝福的花朵，有著悲壯淒涼的故事，但我仍然喜歡彼岸花風姿綽約的樣貌。它可以豔紅如火，也可以如雪一般潔白無瑕，並且不畏世人的眼光，在田畦、荒原、山崖間肆意地綻放著，十分惹人憐愛。而近幾年在日本，彼岸花花海成為熱門的賞花景點。

Chinese Zodiac: 12 Animal Signs, Compatibility, Horoscopes

Fefe Ho Last updated on Jan 8, 2024. The Chinese zodiac, or Sheng Xiao ( 生肖 ), is a repeating 12-year cycle of animal signs and their ascribed attributes, based on the lunar calendar. In order, the zodiac animals are: Rat, Ox, Tiger, Rabbit, Dragon, Snake, Horse, Goat, Monkey, Rooster, Dog, Pig. The Lunar New Year, or Spring Festival, marks ...

【星座基礎知識一次看】12星座大百科!相關日期、性格特點，初學者入門必看指引

「三方」（Quadruplicities）是將十二星座按照四大元素分類，每一類包含三個星座：火象（牡羊、獅子、射手），土象（金牛、處女、魔羯），風象（雙子、天秤、水瓶），水象（巨蟹、天蠍、雙魚）。一般認為，火象是比較熱情外放的，土象實際而穩重，風象睿智而充滿好奇心，水象直覺力強而情感豐富。「四正」又稱為「模式」（modalities），指的是星座的特質，以及各星座在其相應季節中的位置。將十二星座分成三組，每組各有四個星座：啟動（Cardinal）：牡羊、巨蟹、天秤、魔羯發生在季節改變之始，因此啟動星座個性主動且行動力佳。固定（Fixed）：金牛、獅子、天蠍、水瓶位於四季中間，因此象徵穩定、持續。變動（Mutable）：雙子、處女、射手、雙魚

公司取名不用花錢 6個命名技巧學起來

公司取名的原則亞歷山德拉·沃特金斯（ Alexandra Watkins ）是品牌命名的專家，她發明了一個「SMILE」以及「SCRATCH」原則，她表示，一個好的公司 (品牌)名稱，應該要讓人看了會微笑（SMILE），而不是讓人困惑、摸不著頭緒（SCRATCH），大家可以用以下的原則來檢視新公司的名字。【SMILE】 Suggestive（暗示）：可以點出公司品牌的含義。 Memorable（記憶）：令客戶難忘且貼切的品牌名稱。 Imagery（圖像）：讓客戶可以透過文字產生圖像聯想。 Legs（主題）：具有可延續的主題性，可預設的品牌發展。 Emotional（情感）：可以感動客戶的。公司名字應該要盡量避免【SCRATCH】